「乳房完美比例」

相信大家有聽過上胸下胸黃金比例45比55的說法，但知道是出自於哪裡嗎？真的適合我們亞洲人嗎？

其實每個人對於乳房樣子的喜好都不同，有些人覺得小胸好，有些人偏好大胸，男性跟女性看乳房的美感觀點可能差別更大。但是對於做隆乳手術的整形外科醫師來說，教科書上是會有一個標準比例，隆乳後的胸部越接近那個比例，通常是會越接近理想胸部的樣子。

但是東方人跟西方人的差異不只是審美觀不同，人種體態的差異更是天生就註定的，所以西方人說的乳房黃金比例真的適合東方人嗎？其實未必。

那經典的「上胸下胸黃金比例45比55」從何而來？

英國整形外科醫師Patrick Mallucci於2009年發表「胸型美學概念：完美乳房分析」(備註1)，刊在JPRAS，這篇論文是Mallucci 參考英國男人最愛的《太陽報》Page 3 Girls「三版女郎」（備註2）上的一百名沒有隆乳的上空女郎後，發現最完美的胸型比例是：上胸占 45%，下胸 55%，乳頭方向角度是微翹20度。後來他拿不同比例的乳房照片給診所女顧客看，證實這個比例最受女性青睞。

但這樣的比例真的適合東方人嗎？東方女性通常胸部天生較西方女性小，而且常常會有「空杯」的情況，也就是上胸較缺乏，所以台灣隆乳客人的訴求多半是希望能夠上胸飽滿，這樣穿衣服也比較能擠出乳溝。而且以東方人較嬌小的身形，下胸如果佔比例較大可能會造成視覺上胸部較為下垂。

所以韓國整形外科醫師Hun Joo Lee在2019年於PRSGO發表一篇問卷式研究：理想亞洲乳房形狀與身形的和諧（備註3），1012位成年亞洲人（70%女性、30%男性）參與填寫11項關於乳房形狀比例的偏好。

結果顯示「亞洲人乳房理想比例」：

• 正面來看，乳頭的位置是SU（胸骨切跡-肚臍）長度的45%，乳下緣位置是SU長度的60%
• 外胸寬（兩側胸部最外側的距離）＝肩寬（兩邊肩峰距離）＝上臀寬（兩邊髂嵴距離）
• 下胸比例（正面）：下乳高度＝乳寬度的一半

• 側面來看，理想上胸坡度：第一名是直線（32%填寫者），第二名是微凸（30%填寫者），第三名是微凹（28％填寫者）
• 側面乳頭方向：水平朝前

• 前胸凸度比例（projection）：前胸乳房凸度＝下乳高度

• 前胸垂直比例＝55%：45%（注意這邊指的是前胸比例，前胸是指超出下胸圍的部分，不是整個乳房）

• 全胸垂直比例＝65%：35%（注意這邊指的是全部的胸部比例）

可以看出兩篇的差異了嗎？英國研究是說上胸下胸黃金比例45比55，然後乳頭微翹，呈現水滴形狀。而韓國研究則是反過來，前胸的上下黃金比例變成55比45，而且全胸理想比例，上胸佔得更多，變成65比35！上胸坡度則是直的、微凸、微凹，幾乎是各有擁護者，勢均力敵呢～

結論：上胸的飽滿度和比例在亞洲女性是比較吃重的，前胸的上下理想比例：55比45，而全胸的上下理想比例：65比35。

您喜歡怎樣的胸部呢？楊醫師提醒，理想的胸部比例必須跟每個人的體型達到和諧，沒有最完美的胸部，只有最適合您的胸部：）

如果您喜歡這篇文章，歡迎追蹤、按讚、留言以及分享喔～歡迎到楊醫師IG逛逛

搜尋「pshwyang」或是「整外傑夫羊」那裡有更多的醫美相關資訊以及案例分享！

如對隆乳手術有相關問題，歡迎找楊醫師現場諮詢，看診與時間請參閱我的「看診資訊」欄喔！

本站文章版權所有，歡迎非商業性「部份」轉載（請勿全文轉載），轉載請先通知作者，並註明作者姓名標示與出處，禁止更動內文以及盜用圖片，並提供有效的本站超連結。 

備註：

1. Mallucci P, Branford OA. Concepts in aesthetic breast dimensions: analysis of the ideal breast. J Plast Reconstr Aesthet Surg. 2012 Jan;65(1):8-16.

2.《太陽報》自1970年11月起推出「三版女郎」（Page 3 Girl），又稱：第三頁女郎，「三版女郎」原先只是穿著衣服的模特，後來則變成上身赤裸的女性。此舉大幅提升了報紙的銷量，並且逐漸形成品牌。

3. Lee HJ, Ock JJ. An Ideal Female Breast Shape in Balance with the Body Proportions of Asians. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2019 Sep 30;7(9):e2377.